Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Aşırı Tuz Tüketimini Azaltmak İçin Öneriler

Ambalajlı gıdaların etiket bilgisi mutlaka okunmalı ve benzer gıdalarda tuz oranı daha düşük olanlar tercih edilmelidir. Hazır soslar (mayonez, ketçap, barbekü salsa soya sosları, hardal gibi), atıştırmalık ürünler (cips, tahıl veya meyve barları, patlamış mısır gibi), tuzlanmış kuruyemişler (Tuzlu fıstık, ekstra tuzlu ay çekirdeği, kabak çekirdeği gibi) turşu ve salamura (siyah ve yeşil zeytin, sebze turşuları), konser…

Devamını Oku

Sindirim Sistemi Şikayetlerini Küçümsemeyin

Sindirim Sistemi Şikayetlerini Küçümsemeyin Birçok hastanın sindirim problemleri ara ara kendini hatırlatır. Aslında iyi ki kendini hatırlatıyor. Çünkü çoğu sindirim problemi yaşayan insan, olur olmaz mide ilaçlarıyla şikayetlerini geçirmeye, ya da bastırmaya çalışmaktadır. Mide problemi sandığımız sindirim problemlerinin tanısının konmaması ciddi problemler yaratan bir yol olabilir. Bu konuda yaşadığımız talihsiz hasta…

Devamını Oku

Meme Hastalıkları

Bu hafta kadınların korkulu rüyası meme kanserinden bahsetmek istedim. Son yıllarda insanların medyadan takip ettiği bazı sanatçıların meme kanserine yakalanmaları ve erken tanı sayesinde bu hastalığın tedavi edilebilmiş olması, halkı erken tanı konusunda biraz daha bilinçlendirmiş durumdadır. Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanserdir. Ayrıca tarama yapılabilen ve erken tanı şansı olan az sayıdaki kanserlerdendir…

Devamını Oku

Kıl Dönmesi (Pilonidal Sinüs) Nedir?

Kıl Dönmesi (Pilonidal Sinüs) Nedir? Kıl dönmesi kıl olan her bölgede oluşabilecek bir hastalık olsada en sık görüldüğü yer kuyruk sokumudur. Kıl köklerinin cilt altına doğru büyümesi olarak tanımlanabilir. Kıl Dönmesi Belirtileri Nelerdir? Kıl dönmesi genellikle kuyruk sokumunda ağrı, kaşıntı, şişlik, akıntı gibi şikayetlerin bir veya birkaçına neden olur. Kıl Dönmesinin Tedavisi Nedir? Bu konuda bir çok tedavi yöntemi…

Devamını Oku